Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo agendar una cita?
¿Cuál es el horario de la clínica de fisioterapia?
Lunes a jueves: 09:00 a 13:30 – 16:00 a 20:00
Viernes: 09:00 – 14:00
Sábado y Domingo: Cerrados
¿Qué haremos en la primera sesión?
En la primera sesión, realizaremos una evaluación completa de su condición, incluyendo historial médico y una exploración física, para desarrollar un plan de tratamiento personalizado.
Esta consulta se divide en dos partes principales:
Valoración inicial en la que El fisioterapeuta te preguntará sobre tus antecedentes médicos, lesiones previas, actividades diarias y hábitos de ejercicio. Esto nos permite comprender mejor las causas subyacentes de tu problema. Y, posteriormente, se llevará a cabo el tratamiento que se adaptará a la condición del paciente. Esto puede incluir técnicas manuales (masajes, movilizaciones articulares, etc.), ejercicios terapéuticos para mejorar la movilidad o la fuerza, y tratamientos físicos como electroterapia si es necesario.
¿Qué es la fisioterapia y cómo puede ayudarme?
La fisioterapia es una disciplina de la salud que se centra en el tratamiento de lesiones, el manejo del dolor y la mejora de la movilidad mediante técnicas manuales, ejercicio terapéutico y otras modalidades. Puede ayudarte a aliviar el dolor, recuperar la funcionalidad y prevenir futuras lesiones.
¿Colaboráis con alguna aseguradora?
No, por el momento no colaboramos con ninguna aseguradora.
¿Ofrecéis servicio a domicilio?
De momento no contamos con este servicio, pero pregúntanos por si podemos ayudarte.
¿Puedo hacer fisioterapia si estoy embarazada?
En la mayoría de los casos, sí. Ofrecemos tratamientos de fisioterapia que son seguros durante el embarazo, como técnicas de alivio del dolor lumbar, estiramientos y ejercicios de fortalecimiento, siempre adaptados a las necesidades de cada paciente.
¿Qué ocurre sino completo el BONO de entrenamiento a embarazadas?
¿Hay servicio de nutrición?
¿Cuenta Physiofit con entrenadores especializados en embarazo y posparto?
¿Cuantas sesiones necesitaré para tratar mi lesión?
¿Cuáles son las formas de pago?
Los pagos pueden realizarse en efectivo, con tarjeta, mediante transferencia o bizum.
¿Qué titulación tiene el personal de la clínica?
Somos fisioterapeutas, readaptadores y licenciados en actividad física y deporte.
¿Los fisios estáis en contacto con los entrenadores y readapatadores para planificar las sesiones de entrenamiento?
Siempre. En Physiofit todo el trabajo está coordinado entre las dos áreas, para que la recuperación sea aún más eficaz.
¿Cómo sé si necesito fisioterapia?
Si experimentas dolor o molestias en tus músculos, articulaciones o espalda, o si has tenido una lesión reciente, la fisioterapia puede ayudarte a mejorar tu condición. También es recomendable si necesitas mejorar tu movilidad o deseas prevenir problemas derivados de la actividad física o posturales.
¿Me dolerá durante el tratamiento?
El tratamiento de fisioterapia generalmente no debería causar dolor. Sin embargo, algunos tipos de tratamiento, como la punción seca o la movilización de tejidos, pueden generar molestias temporales, pero siempre te informaremos de lo que puedes esperar.
¿Puedo hacer ejercicio después de una sesión de fisioterapia?
Depende de la naturaleza del tratamiento y de tu condición. En algunos casos, te recomendarán reposo para evitar sobrecargar las áreas tratadas, mientras que en otros casos, es posible que el fisioterapeuta te sugiera ejercicios terapéuticos suaves para realizar en casa.
¿Qué debo llevar a mi primera sesión?
Es recomendable que lleves ropa cómoda que permita al fisioterapeuta evaluar y tratar las áreas afectadas. Además, si tienes estudios médicos previos, informes o radiografías, sería útil llevarlos para tener un panorama más completo de tu situación.
¿Qué puedo hacer entre sesiones de fisioterapia para mejorar?
Tu fisioterapeuta te proporcionará ejercicios específicos y recomendaciones para hacer en casa, como estiramientos, cambios posturales o técnicas de automasaje. Esto ayudará a acelerar la recuperación y a mantener los avances logrados durante las sesiones.
¿Puedo acudir a fisioterapia si no tengo dolor?
Sí, la fisioterapia también es útil para la prevención de lesiones y la mejora del rendimiento físico. Si eres deportista o si trabajas en una actividad que requiere esfuerzo físico repetido, la fisioterapia puede ayudarte a mantener tu cuerpo en óptimas condiciones.
¿El tratamiento de fisioterapia tiene efectos secundarios?
Los efectos secundarios de la fisioterapia son generalmente leves y temporales, como sensibilidad o ligera incomodidad en el área tratada. En casos raros, pueden surgir reacciones a ciertas técnicas, pero siempre informamos y ajustamos el tratamiento según sea necesario.
¿Es necesario acudir a todas las sesiones?
Para obtener los mejores resultados, es importante seguir el plan de tratamiento recomendado por tu fisioterapeuta. Si tienes dudas sobre el tratamiento o necesitas reprogramar, nuestro equipo está a tu disposición para ajustar las sesiones según sea necesario.
¿Qué es la fisioterapia deportiva y cómo puede ayudarme?
La fisioterapia deportiva está especializada en la recuperación y prevención de lesiones asociadas a la actividad física. Ayuda a los deportistas a tratar lesiones, mejorar su rendimiento y reducir el riesgo de futuros problemas musculoesqueléticos.
Si tengo dolor o molestia, ¿debería ir al fisioterapeuta en lugar de entrenar?
Es comprensible pensar que lo mejor es evitar el ejercicio cuando se tiene dolor o molestia, pero la respuesta depende de la naturaleza del problema. El fisioterapeuta puede ayudarte a aliviar el dolor y tratar la causa subyacente del malestar de manera inmediata. Sin embargo, la clave para evitar que el problema vuelva a surgir a largo plazo está en fortalecer y rehabilitar la musculatura que lo causó.
Si no realizas ejercicio terapéutico y no trabajas para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la estabilidad de los músculos y articulaciones involucradas, es probable que las molestias regresen, e incluso empeoren con el tiempo. El trabajo preventivo y el entrenamiento específico son fundamentales para mantener el bienestar físico y evitar futuras lesiones.
El fisioterapeuta te ayudará a aliviar el dolor momentáneamente, pero la clave para prevenir que vuelva a aparecer está en mantener un entrenamiento adecuado y continuo bajo la supervisión de profesionales.
Clínica de fisioterapia en Cádiz.
Physiofit es un centro de fisioterapia avanzada que está ubicado en la avenida principal de la ciudad de Cádiz, y en el que se promueven hábitos de vida saludables mediante la actividad física y el entrenamiento de fuerza.
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