El entrenamiento de fuerza es mucho más que levantar pesas en el gimnasio. Es un tipo de ejercicio que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud y el bienestar. Desde mejorar la fuerza a nivel muscular hasta aumentar la densidad ósea y mejorar el metabolismo, el entrenamiento de fuerza es una parte esencial […]
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El suelo pélvico, aunque a menudo descuidado, juega un papel fundamental en nuestra salud y bienestar general. Este conjunto de músculos, ligamentos y tejidos conectivos sostiene nuestros órganos internos en su lugar y desempeña un papel crucial en funciones tan vitales como la continencia urinaria, la función sexual y el soporte de la columna vertebral. […]
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El camino hacia la felicidad del paciente está en Physiofit En la búsqueda constante de mejorar nuestra calidad de vida y bienestar, a menudo nos enfrentamos a desafíos físicos que pueden obstaculizar nuestro camino hacia la felicidad. Lesiones, dolores crónicos o simplemente la necesidad de mejorar nuestra condición física pueden convertirse en barreras que nos […]
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¡Hola physiofiters!: Queremos daros la bienvenida a nuestro blog, que inauguramos hoy. En este espacio digital compartiremos información, consejos prácticos, y noticias relevantes sobre fisioterapia, medicina deportiva, entrenamientos y nutrición. Así como todas las novedades que se produzcan en nuestra clínica de fisioterapia de Cádiz. Nosotros, en nuestra clínica, entendemos la importancia de cuidar tu […]
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